Rakstu autors Evelīna

autors:

Evelīna

Publicēja:

3 Raksti

Autora raksti

• Vingrinājumi vēdera un sānu svara zaudēšanai
  Vingrinājumi vēdera un sānu svara zaudēšanai. Tā kā svars pieaug. Kāpēc ir svarīgi veikt vingrinājumus plānam vidējam un plakanam vēderam. Efektīvi vingrinājumi svara zaudēšanai un pusēm. Vingrinājumi. Kā izvēlēties vingrinājumus vēdera un sānu svara zaudēšanai.
  30 Jūlijs 2025
• Diēta ir iemīļota
  Jūsu iecienītās diētas efektivitāte un rezultāti. Kura izvēlne un receptes rada jūsu iecienīto diētu svara zaudēšanai, tās priekšrocībām un trūkumiem.
  14 Jūlijs 2025
• Kā zaudēt svaru nedēļā par 5-7 kg, nekaitējot veselībai: efektīvas diētas un vingrinājumi
  Daudzi cilvēki domā, ka ātri zaudēt svaru nedēļas laikā ir nereāli. Tā nav taisnība. Zaudēt 5-7 kg ir pilnīgi iespējams. Kā to izdarīt ar pareizi sabalansētu uzturu, dažādām diētām un vingrošanu – vēlāk rakstā.
  22 Februāris 2022